1、去西藏旅游要注意哪些事项

去西藏旅游的注意事项是：了解自己是否适合前往、对高原反应有一定的认知、尊重当地人的习俗、注意乘车安全、注意穿衣。

1、了解自己是否适合前往

西藏位于青藏高原西南部，平均海拔在4000米，一直都有“世界屋脊”的称号。所以对人体有一定的要求，可咨询一下家庭医院，判断自己是否适合前往再决定前往。

2、对高原反应有一定的认知

根据人体质的不同，不同的人对于高原反应的症状是不一样的，有轻微和严重之分。在准备去西藏前要做好身体检查，并带一些预防的药品。

3、尊重当地人的习俗

西藏是佛教文化特别浓厚的地区，而且拉萨还是朝圣者膜拜的地方，所以看到这样的朝拜者不要拿异样的眼光来看待，每个人的信仰都不一样，每个人的信仰你都没有资格嘲笑。另外到了寺庙参观的时候，不能大声喧哗，穿着也要适当合体，对待僧侣要虔诚而礼貌。

4、注意乘车安全

计划使用西藏包车的游客，一定要找经营合法的车，拉萨的旅游车是“藏AL”开头的牌照。在西藏很多出事率大多都是“黑车”，“黑车”不仅车辆没有经过严格定时地检查，而且有的司机只是为了多赚点外快根本就没有经验。

5、注意穿衣

西藏的气温比较低，但穿衣服也要按照四季来穿，尤其是我们初次去西藏旅游的人，不要少带或者带错衣服。3-5月，休闲、户外、运动装都可以。6-8月，保暖内衣要带一套。9-11月，建议外套选厚的或者是双层，保暖的衣服都要带一些。12月-2月，厚的棉衣羽绒服，棉帽、手套等。

2、3月去西藏合适吗西藏旅游必去景点推荐

西藏这个令人向往的圣地，可以说这一生一定要去感受一次的地方，但是很少有人能够鼓起勇气去，那么即将就是春天的季节了，3月份去西藏的话究竟合不合适呢，去西藏必须要打卡的景点有哪些呢，下面一起来看看吧。

3月去西藏合适吗

拉萨3月份的天气比较低的，西藏还是很冷，尤其是对你们南方人来说。衣服要尽量穿的暖和。没有必要特意锻炼身体。路上注意：吃饭要保守，不要贪玩，因为毕竟是第一次去高原，保守一点地好。不要让自己太疲劳，尤其不要感冒和让鼻子发炎，这样容易降低免疫，容易产生高原反应。但也不用担心太过了，从某种角度来说，3月去西藏还是挺合适的，夏天去的人太多，反而让宾馆的价格提高了。到了西藏，可以喝酥油茶，吃的有一种是跟馒头差不多的，麦子做的，叫什么我忘了。另外，那里到处都有很多四川人开的饭店，你根本不用担心的。西藏人，一般是不吃狗肉和鱼，在寺庙及周围走路的时候，要从右边走，即逆时针方向。现在，西藏也挺开放的，只要你不是特意去一些偏僻的地方，一般都挺安全也挺让人愉快的。

西藏旅游必去景点推荐

一、布达拉宫风景区

布达拉宫风景区等级：AAAAA级

矗立在拉萨的市中心的布达拉宫是这座雪域之都乃至整个青藏高原的象征。这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是藏文化最灿烂的象征。主体建筑分为红宫和白宫，红宫居中，白宫横贯两翼。它是藏式古建筑的精华所在，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。布达拉宫依山而建，宫殿主楼有13层，高115米，宫顶几乎被镏金铜瓦全覆盖，显得金光灿烂、气势恢宏。

二、日喀则珠穆朗玛峰

珠穆朗玛峰旅游景区等级：AAAA级

珠穆朗玛峰是喜马拉雅山脉的主峰，位于东经86.9度，北纬27.9度，地处中尼边界的东段，北坡在中国西藏日喀则定日县境内，南坡在尼泊尔王国境内。“珠穆朗玛”，藏语意为“神女。

三、大昭寺

大昭寺等级：AAAAA级

大昭寺始建于贞观年间，其在藏传佛教中有着至高无上的地位。它是西藏最早的土木结构建筑，在历经多代的整修、曾拓之后如今有着占地25100余平方米的宏伟规模。在寺内有着近千米长的-藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》，每日都有忠诚的信徒前去叩拜。

四、西藏博物馆

西藏博物馆等级：AAAA级

西藏博物馆位于拉萨市罗布林卡东南角，建筑面积23,508平方米，展览面积10451平方米。它配备了现代化的设施，以确保对游客的优质服务和博物馆本身的安全高效管理。这里的展品有日语、英语和中文翻译，以接待来自世界各地的游客。

五、拉萨河

拉萨河等级：AAAA级

拉萨河，藏语称吉曲，意为“快乐河”、“幸福河”，位于西藏中南部。拉萨河起源于念青唐古拉山南麓，向西南流经拉萨市后至曲水县汇入雅鲁藏布江。这里的气候温暖，阵势平整，土质较好，水源充足，流域内拥有丰富的高原动植物和地热资源，是西藏的主要粮食产区之一。

六、纳木措

纳木措等级：AAAA级

纳木措是西藏第一大湖，也是我国海拔最高的大湖。这里的湖水微咸，色彩湛蓝，在湖中有3个石骨峥嵘的岩岛，湖水里生活着成群的鱼类，湖边则生长着丰美的水草，景致相当的美观。

七、林芝巴松措景区

巴松措景区等级：AAAAA级

巴松措也叫错高湖，意为绿色的水，是红教的著名神湖，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩。湖心扎西岛上有错宗工巴寺，建于唐代末年。错宗工巴寺寺僧与信众们都乘独木舟进行往。

3、西藏3月份适合旅游吗

3月份可以去西藏旅游。

每年的11月到次年2月份为西藏冬季，到3月份的时候西藏气温已经开始回升，虽然没有夏天旅游舒适度那么高，但相较于冬天来说还是要舒适不少的。

而且三月份林芝桃花盛开，整个林芝都被淡粉色的桃花晕染，十分浪漫。在三月进入西藏旅游，可以看到其他季节完全看不到的绝美高原景色。也就是说，在三月份去西藏旅游是非常合适的。

注意事项

如果是在桃花节期间（一般是三月中下旬）进入西藏旅游，一定记得提前预定酒店住宿和旅游用车，林芝桃花知名度很高，太晚预定容易预约不到，而且容易被坐地起价。三月西藏温度整体偏低，昼夜温差大，依旧需要带加绒保暖的外套，以防着凉感冒。

西藏位于高原之上，一年四季紫外线都非常强烈，进入西藏旅游一定记得做好防晒工作，带上高倍防晒霜、遮阳帽、太阳镜等防晒物品，保护好自己的皮肤和眼睛。

4、西藏旅游攻略几月份去合适有什么注意事项

西藏是很美的地方，每年都有不少朋友前去西藏游玩，去西藏是一场考验意志和洗涤心灵的旅程，那么几月份去西藏最美呢？去西藏有哪些需要注意的事情？详情见下文。

一、几月份去最好

去西藏旅游的最佳时间是几月份，得看你更加侧重于哪一方面，通常会从西藏旅游风景、西藏旅游舒适度以及西藏旅游费用这三个方面。

从西藏旅游风景来看，每个月都有值得看的西藏景点。1-2月可以在西藏与藏民一起过浓重的藏历新年;3-4月有西藏林芝桃花，5-6月有湖天一色的圣湖纳木错，7-8月有气势雄伟的雅鲁藏布大峡谷，9-10月有色彩缤纷的鲁朗林海，11月-12月有不被云雾遮挡的珠穆朗玛峰和南迦巴瓦峰。

二、行前须知

1、证件：身份证、学生证

2、日常用品：充电宝、防晒霜、护肤品、保温杯、雨伞、润唇膏、睡袋;药品类：晕车药、高反药、葡萄糖

3、刚下火车飞机的时候，注意走路一定要慢，更不能剧烈运动。

4、进藏当天不要洗头，洗澡，在拉萨适应两天后觉得没什么问题了，可以白天洗澡洗头。

5、入藏后一定要记得多喝水，西藏气候很干燥，不喝水会体会到嗓子冒烟的感觉。

注意：1、刚到高原，都会感到不同程度的呼吸困难，气短、胸闷等缺氧的症状，这些都是正常反应，要保持良好的心态，这些症状在1-2天会自愈。

2、进藏后，要注意休息，多喝水，行动切记过急，过于剧烈，不要暴饮暴食，最好不要喝酒、吸烟、洗浴，轻微反应建议不要轻易吸氧，可口服抗缺氧药物缓解。

三、西藏景点推荐

1.布达拉宫：西藏首选，位于拉萨，建于松赞干布时期，距今1300年历史，是世界文化遗产。

2.大昭寺：藏传佛教寺庙，位于拉萨，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。

3.林芝：被誉为”藏地江南“,有上百亩野生桃花，每年三月会举办桃花节，海拔较低。

4.雅鲁藏布江大峡谷：世界第一大峡谷，春季峡谷附近会有桃花盛开。

5.纳木措：中国第三大咸水湖，西藏的三大圣湖之一，风景壮丽唯美，南面有终年积雪的念青唐古拉山。

6.羊卓雍措：藏语碧玉湖，三大圣湖之一，宛如高原上的蓝宝石。

7.南迦巴瓦峰：被称为西藏众山之父，也被中国地理杂志评为中国十大最美雪山。

8.念青唐古拉山：是藏地三大神山之一，也是青藏高原东南部最大的冰川区。

四、游玩路线

D1：抵达拉萨

D2：布达拉宫、大昭寺—药王山(50元人民币拍摄地)、八廓街(藏装拍照)，住拉萨市区

D3：拉萨—鲁朗林海—鲁朗小镇(鲁朗石锅鸡)—鲁朗花海牧场(骑马、射响箭、跳锅庄)，住鲁朗国际小镇

D4：鲁朗—雅鲁藏布江大峡谷(桃花谷)—雅尼湿地公园(游船)，住林芝(八一镇)

D5：林芝—桃花沟(嘎拉桃花村)—尼洋河，住住拉萨市区

D6：岗巴拉山-游西藏圣湖-羊湖(羊卓雍措)，住拉萨市区

D7:返程

五、旅游西藏注意事项

藏族是一个笃信佛教的民族，受宗教影响极为深刻，生活中禁忌的内容很多，因此游客进藏旅游千万注意尊重藏民族的风俗习惯及禁忌，以免引起不必要的麻烦。

1)没有经过被摄者的允许，请不要随便拍照。

2)不要谈论政治、宗教的敏感话题。

3)禁食马、驴、狗、猫、鹰、乌鸦的肉。

4)西藏人最大的禁忌是杀生，尤其禁止杀蛇、青蛙、猫等动物。

5)
在西藏要尊重寺庙，尊重喇嘛，到佛教寺庙参观，在殿内不准用手乱抚摸经书，佛像、壁画，法器等，更不能从上面跨过;不要随地吐痰，吸烟和大声喊叫，未经管理人员同意不能随意拍照，进寺庙时请摘下帽子及有颜色的眼镜，参观寺庙时女士请勿穿戴比较暴露的衣饰(如短裙/短裤等)